ABBREV, View record [ Shrt_Desc: CHEESE,FONTINA , energ_Kcal: 389.00 , Protein: 25.60 , Lipid_Tot: 31.14 , Carbohydrt: 1.55 ]
Shrt_Desc CHEESE,FONTINA 
water 37.92 
energ_Kcal 389.00 
Protein 25.60 
Lipid_Tot 31.14 
Ash 3.79 
Carbohydrt 1.55 
Fiber_TD 0.00 
Sugar_Tot 1.55 
Calcium 550.00 
Iron 0.23 
Magnesium 14.00 
Phosphorus 346.00 
Potassium 64.00 
Sodium 800.00 
Zinc 3.50 
Copper 0.03 
Manganese 0.01 
Selenium 14.50 
Vit_C 0.00 
Thiamin 0.02 
Riboflavin 0.20 
Niacin 0.15 
Panto_Acid 0.43 
Vit_B6 0.08 
Folate_Tot 6.00 
Folic_acid 0.00 
Food_Folate 6.00 
Folate_DFE 6.00 
Choline, tot 15.40 
Vit_B12 1.68 
Vit_A_IU 913.00 
Vit_A_RAE 261.00 
Retinol 258.00 
Alpha_Carot 0.00 
Beta_Carot 32.00 
Beta_Crypt 0.00 
Lycopne 0.00 
Lut+Zea 0.00 
Vit_E 0.27 
Vit_K 2.60 
FA_Sat 19.20 
FA_Mono 8.69 
FA_Poly 1.65 
Cholestrl 116.00 
GmWt_1 132.00 
GmWt_Desc1 1 cup, diced 
GmWt_2 108.00 
Gmwt_Desc2 1 cup, shredded 
refuse_Pct 0.00